Lystrup%20mix

Lystrup Mix

Om holdet

Vi mangler instruktører til holdet!

Men du kan tilmelde dig prøvetræningen og skulle du komme på LystrupMix starter holdet, såfremt vi finder instruktører.


Holdet er et spring/rytme opvisningshold. 


Til træning vil fokus lægges på grundig rytme, styrke og springteknik, så hver enkelt gymnast oplever udvikling inden for både rytme og spring, på bane samt i minitrampolin. Derudover er holdet et hold, hvor fællesskabet vægtes høj. Så en træning uden leg, grin og nye udfordringer er et sjældent syn;-)


Holdet er for de letøvede gymnaster, som har lysten til at udvikle sig. Man skal som minimum have gået til springgymnastik 1-2 år tidligere – og ikke mindst: Brænder for gymnastikken!


Holdet træner to gange om ugen og dermed forventes der at man prioriter træningerne og møder op til hver eneste træning. Holdet træner tirsdag 16:00-17:30 og hver anden torsdag 16:00-18:00 på Elsted skole, samt 2-3 ekstratræninger i løbet af sæsonen. 


Der vil være en merudgift til opvisningstøj på 300-500 kr.

Hvis du ønsker at være gymnast på enten Lystrup mix eller Lystrup Power mix, skal du tilmeldes prøvetræningen. 


Prøvetræningerne er begge holds første to træninger, og til disse træninger skal vi springe og hygge, og møde hinanden for første gang. 


Efter prøvetræningen fordeles gymnasterne på de to hold, og herefter er træningerne normale. 


Vi glæder os til at se jer til prøvetræningen!

Mange springhilsner fra instruktørerne på Lystrup mix og Lystrup Power mix.


Du kan læse mere om tidspunkter for prøvetræning til Lystrup Mix og Lystrup PowerMix her.

For tilmelding til prøvetræning klik her.

Hvis du har spørgsmål til holdet kan du kontakte os her.

Praktisk information
Lystrup%20mix%20fra%202%20kl
Velkommen til Lystrup Mix og Lystrup PowerMix 2020/21