Forside%20collage%20lif%20gymnastik%20fitness

Yoga - Hatha - hold 1

Om holdet

Alle er velkommen!


Det kræver ikke specielle forudsætninger at deltage på yogaholdet. Uanset hvad vil du få maksimalt udbytte af undervisningen. 


Vi arbejder med den fysiske smidighed og styrke og går i dybden med kropsbevidsthed, åndedrætsøvelser og afspænding.


Medbring måtte/underlag og et tæppe.

Hvis du har spørgsmål til holdet kan du kontakte os her.

Praktisk information
Yoga%20hatha%201