Morgenyoga
Om Morgenyoga
Få en dejlig start på dagen med morgenyoga. Der vil være fokus på åndedræt, kropsbevidsthed, bevægelse, balance og stræk. Jeg vil guide dig gennem klassiske Hatha yoga stillinger og du vil opleve ro, nærvær og energi.
Kræver ingen forudsætninger - alle kan være med.
Hvis du har spørgsmål til holdet, kan du kontakte os her.
Info
Årgang: 1926 - 2011
Fitness
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - spejlsalen
0 / 20
Aktiviteter
Mød instruktørerne
Anett Pallesen
25233804