Holdtilmelding

Mandag

LIF Fitnesscenter

05:00 - 23:00

Årgang: 2009

Fitness

Alle køn

LIF Fitnesscenter

SommerCamp Spring 2025

09:00 - 15:00

Årgang: 2007 - 2019

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Læs mere

Naturtræning

09:30 - 10:30

Årgang: 1925 - 2010

Fitness

Alle køn

P-pladsen foran Lystrup Kirke

Smølferne 5-6 år mix

16:00 - 17:00

Årgang: 2019 - 2020

Gymnastik

Alle køn

Elsted Skole - Lille Sal

SpringMix 3-4 kl

16:00 - 17:00

Årgang: 2015 - 2016

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Grand Prix - prøvetræning

16:00 - 18:00

Årgang: 2007 - 2018

Gymnastik

Piger/kvinder

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Team Nova - årg. 2016-2014

Få pladser

16:00 - 18:00

Årgang: 2014 - 2016

Gymnastik

Piger/kvinder

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Læs mere

Springmix 5-9 kl

16:30 - 18:00

Årgang: 2010 - 2014

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Rytmeprinsesserne 4,5-5,5 år

17:00 - 18:00

Årgang: 2020 - 2021

Gymnastik

Alle køn

Elsted Skole Store Sal

Team Aros Grand Prix - årg. 2007 og ældre

17:00 - 19:00

Årgang: 1995 - 2007

Gymnastik

Piger/kvinder

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Læs mere

Forældre/barn 3–5 år mandag

17:15 - 18:15

Årgang: 2020 - 2024

Gymnastik

Alle køn

Elsted Skole - Lille Sal

Stram op

18:00 - 19:00

Årgang: 1925 - 2007

Fitness

Alle køn

Lystrup Skole

Team Saturn - årg. 2012-2010

Få pladser

18:00 - 20:00

Årgang: 2010 - 2012

Gymnastik

Piger/kvinder

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Team Starlight - årg. 2010 og ældre

Få pladser

18:00 - 20:00

Årgang: 2005 - 2010

Gymnastik

Piger/kvinder

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Læs mere

Total Bodywork

19:00 - 20:00

Årgang: 1925 - 2009

Fitness

Alle køn

Lystrup Skole

Tirsdag

LIF Fitnesscenter

05:00 - 23:00

Årgang: 2009

Fitness

Alle køn

LIF Fitnesscenter

SommerCamp Spring 2025

09:00 - 15:00

Årgang: 2007 - 2019

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Læs mere

Funktionel seniortræning

Optaget

11:00 - 12:00

Årgang: 1925 - 1965

Fitness

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

SpringMix 0-1 kl - tirsdag

16:00 - 17:00

Årgang: 2017 - 2018

Gymnastik

Alle køn

Elsted Skole - Lille Sal

SpringMix 0-2 kl

Optaget

16:00 - 17:00

Årgang: 2017 - 2019

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Team Limyé - årg. 2016-2014

16:00 - 18:00

Årgang: 2014 - 2016

Gymnastik

Piger/kvinder

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Læs mere

Fællestræning til Lystrup PowerMix og Showholdet Lystrup

16:30 - 20:30

Årgang: 2008 - 2015

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Yoga - Hatha - Lystrup Skole

16:45 - 18:15

Årgang: 1925 - 2010

Fitness

Alle køn

Lystrup Skole

SpringMix 2-3 kl

17:00 - 18:15

Årgang: 2016 - 2017

Gymnastik

Alle køn

Elsted Skole - Lille Sal

Lystrup PowerMix

17:00 - 18:30

Årgang: 2010 - 2015

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Læs mere

Showholdet Lystrup

18:00 - 20:00

Årgang: 2009 - 2014

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Læs mere

Funktionel træning - hold 1

18:30 - 19:15

Årgang: 1925 - 2010

Fitness

Alle køn

Lystrup Skole

Funktionel træning - hold 2

19:15 - 20:00

Årgang: 1925 - 2010

Fitness

Alle køn

Lystrup Skole

Forstadsfruerne 30+

19:45 - 21:45

Årgang: 1960 - 1995

Gymnastik

Piger/kvinder

Elsted Skole Store Sal

Onsdag

LIF Fitnesscenter

05:00 - 23:00

Årgang: 2009

Fitness

Alle køn

LIF Fitnesscenter

SommerCamp Spring 2025

09:00 - 15:00

Årgang: 2007 - 2019

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Læs mere

Yoga - Hatha - formiddag

10:15 - 11:45

Årgang: 1925 - 2010

Fitness

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Spejlsalen

Forældre/barn 2–4 år – Fuld fart og fællesskab

16:00 - 17:00

Årgang: 2021 - 2023

Gymnastik

Alle køn

Elsted Skole - Lille Sal

Grand Prix - prøvetræning

16:00 - 18:00

Årgang: 2007 - 2018

Gymnastik

Piger/kvinder

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Team Limyé - årg. 2016-2014

16:00 - 18:00

Årgang: 2014 - 2016

Gymnastik

Piger/kvinder

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Læs mere

Team Stella - årg. 2018-2016

16:30 - 18:00

Årgang: 2016 - 2018

Gymnastik

Piger/kvinder

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Forældre/Barn 2-4 år - Leg, bevægelse og fællesskab

17:00 - 18:00

Årgang: 2021 - 2023

Gymnastik

Alle køn

Elsted Skole - Lille Sal

Team Volana - årgang 2012 - 2010

17:30 - 19:30

Årgang: 2010 - 2012

Gymnastik

Piger/kvinder

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Læs mere

Pilates

18:00 - 19:00

Årgang: 1925 - 2007

Fitness

Alle køn

Lystrup Skole

Team Saturn - årg. 2012-2010

Få pladser

18:00 - 20:00

Årgang: 2010 - 2012

Gymnastik

Piger/kvinder

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Motionsfitness

19:00 - 20:15

Årgang: 1925 - 2010

Fitness

Alle køn

Lystrup Skole

Torsdag

LIF Fitnesscenter

05:00 - 23:00

Årgang: 2009

Fitness

Alle køn

LIF Fitnesscenter

Veteranmotion

09:30 - 11:00

Årgang: 1925 - 1960

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Drengespring 0-3 kl

14:30 - 15:30

Årgang: 2016 - 2019

Gymnastik

Drenge/mænd

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Drengespring 4 kl+

15:30 - 16:45

Årgang: 2011 - 2015

Gymnastik

Drenge/mænd

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Dancing Girls 6-9 år

Optaget

16:00 - 17:00

Årgang: 2016 - 2019

Gymnastik

Piger/kvinder

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Forældre/barn 3-5 år torsdag

Optaget

16:00 - 17:00

Årgang: 2020 - 2022

Gymnastik

Alle køn

Elsted Skole - Lille Sal

Fællestræning til Lystrup PowerMix og Showholdet Lystrup

16:30 - 20:30

Årgang: 2008 - 2015

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Puls/Styrke

16:45 - 17:45

Årgang: 1925 - 2009

Fitness

Alle køn

Lystrup Skole

Team Luna årg. 2020-2017

17:00 - 17:30

Årgang: 2017 - 2020

Gymnastik

Piger/kvinder

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Læs mere

SpringMix 0-1 kl - torsdag

Få pladser

17:00 - 18:00

Årgang: 2018 - 2019

Gymnastik

Alle køn

Elsted Skole - Lille Sal

Lystrup PowerMix

17:00 - 18:30

Årgang: 2010 - 2015

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Læs mere

SpringMix 4 kl+ øvet

Optaget

17:00 - 18:30

Årgang: 2010 - 2015

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Yoga for alle

18:00 - 19:00

Årgang: 1925 - 2007

Fitness

Alle køn

Lystrup Skole

Showholdet Lystrup

18:00 - 20:00

Årgang: 2009 - 2014

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Læs mere

R3VIVE 16+

18:30 - 20:00

Årgang: 1999 - 2009

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Spejlsalen

Yoga for mænd - hel sæson

19:10 - 20:10

Årgang: 1925 - 2007

Fitness

Drenge/mænd

Lystrup Skole

GymFit

20:00 - 21:00

Årgang: 1925 - 1999

Fitness

Piger/kvinder

Lystrup Idrætscenter - Spejlsalen

Rebounce 16+

20:00 - 21:30

Årgang: 1999 - 2009

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Fredag

LIF Fitnesscenter

05:00 - 23:00

Årgang: 2009

Fitness

Alle køn

LIF Fitnesscenter

Life Kinetik for alle

Få pladser

10:00 - 11:00

Årgang: 1925 - 2010

Fitness

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Team Nova - årg. 2016-2014

Få pladser

16:00 - 18:00

Årgang: 2014 - 2016

Gymnastik

Piger/kvinder

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Læs mere

Lørdag

LIF Fitnesscenter

05:00 - 23:00

Årgang: 2009

Fitness

Alle køn

LIF Fitnesscenter

Familietons 2-6 år

09:30 - 10:30

Årgang: 2019 - 2023

Gymnastik

Alle køn

Elsted Skole - Lille Sal

Forældre/barn 1-3,5 år

10:30 - 11:15

Årgang: 2022 - 2024

Gymnastik

Alle køn

Elsted Skole - Lille Sal

Søndag

LIF Fitnesscenter

05:00 - 23:00

Årgang: 2009

Fitness

Alle køn

LIF Fitnesscenter

Rebounce 16+

20:00 - 21:30

Årgang: 1999 - 2009

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen