Holdtilmelding

Mandag

Grand Prix - prøvetræning/tilmelding

Årgang: 2010 - 2020

Gymnastik

Kvinde/pige

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

LIF Fitnesscenter

04:30 - 23:00

Årgang: 1926 - 2010

Fitness

Alle køn

LIF Fitnesscenter

Blid efterfødselstræning

Få pladser

09:30 - 10:30

Årgang: 1980 - 2010

Gymnastik

Piger/kvinder

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spejlsalen

Naturtræning

09:30 - 10:30

Årgang: 1926 - 2011

Fitness

Alle køn

P-pladsen foran Lystrup Kirke

Baby - leg og bevægelse

11:00 - 12:00

Årgang: 2025 - 2026

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhal - Spejlsal

Team Stella Sol årg. 2018-2016

15:30 - 17:30

Årgang: 2016 - 2018

Gymnastik

Kvinde/pige

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Rytme

Læs mere

Forældre/barn 3-5 år mandag

Optaget

16:00 - 17:00

Årgang: 2021 - 2023

Gymnastik

Alle køn

Elsted Skole - Lille Sal

SpringMix 3.-4. kl.

Optaget

16:00 - 17:00

Årgang: 2017 - 2018

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spring

Team Limyé årg. 2014-2012

16:00 - 18:00

Årgang: 2012 - 2014

Gymnastik

Kvinde/pige

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Rytme

Læs mere

SpringØvet 4. kl.+

Få pladser

16:30 - 18:00

Årgang: 2011 - 2016

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Rytmeprinsesserne

Optaget

17:00 - 18:00

Årgang: 2021 - 2022

Gymnastik

Kvinde/pige

Elsted Skole - Store Sal

SpringMix 0.-1. kl. mandag

Få pladser

17:00 - 18:00

Årgang: 2019 - 2020

Gymnastik

Alle køn

Elsted Skole - Lille Sal

Team Nova årg. 2016-2014

17:00 - 19:00

Årgang: 2014 - 2016

Gymnastik

Kvinde/pige

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Rytme

Læs mere

Team Volana årg. 2012 - 2010

17:00 - 19:00

Årgang: 2010 - 2012

Gymnastik

Kvinde/pige

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Læs mere

SpringMix 2.-3. kl.

18:00 - 19:00

Årgang: 2017 - 2018

Gymnastik

Alle køn

Elsted Skole - Lille Sal

Stram op

18:00 - 19:00

Årgang: 1926 - 2008

Fitness

Alle køn

Lystrup Skole - Gymnastiksal

Team Aros Grand Prix - årg. 2007 og ældre

18:30 - 20:30

Årgang: 1995 - 2009

Gymnastik

Kvinde/pige

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Total Bodywork

Få pladser

19:00 - 20:00

Årgang: 1925 - 2010

Fitness

Alle køn

Lystrup Skole - Gymnastiksal

DGI Østjylland - Lystrup IF AfterREP

20:00 - 22:00

Årgang: 1926 - 2000

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Tirsdag

LIF Fitnesscenter

04:30 - 23:00

Årgang: 1926 - 2010

Fitness

Alle køn

LIF Fitnesscenter

SeniorMotion

09:00 - 10:00

Årgang: 1926 - 1960

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

TrygTræning 65+

Få pladser

09:00 - 10:00

Årgang: 1926 - 1961

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spejlsal

Funktionel seniortræning

Optaget

11:00 - 12:00

Årgang: 1926 - 1964

Fitness

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spring

Elsted SFO pigespring 0.-2. kl.

14:00 - 14:45

Årgang: 2018 - 2020

Gymnastik

Piger/kvinder

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Lystrup SFO pigespring 0.-2. kl.

15:00 - 15:45

Årgang: 2018 - 2020

Gymnastik

Piger/kvinder

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Rytmisk Sportsgymnastik

15:30 - 17:30

Årgang: 2000 - 2018

Gymnastik

Kvinde/pige

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Rytme

SpringMix 0.-2. kl.

Optaget

16:00 - 17:00

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spring

SpringMix 0.-1. kl. tirsdag

16:00 - 17:00

Årgang: 2019 - 2020

Gymnastik

Alle køn

Elsted Skole - Lille Sal

Læs mere

Yoga - Hatha - Lystrup Skole

16:45 - 18:15

Årgang: 1925 - 2008

Fitness

Alle køn

Lystrup Skole - Gymnastiksal

Fitness for alle

17:00 - 18:00

Årgang: 1950 - 2010

Fitness

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhal - Spejlsal

Forældre/barn 3-5 år tirsdag

Få pladser

17:00 - 18:00

Årgang: 2021 - 2023

Gymnastik

Alle køn

Elsted Skole - Lille Sal

Lystrup PowerMix

17:00 - 18:30

Årgang: 2011 - 2016

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spring

Læs mere

Showholdet Lystrup

18:00 - 20:00

Årgang: 2010 - 2015

Gymnastik

Kvinde/pige

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spring

Læs mere

Funktionel træning - hold 1

Optaget

18:30 - 19:15

Årgang: 1926 - 2011

Fitness

Alle køn

Lystrup Skole - Gymnastiksal

Funktionel træning - hold 2

Optaget

19:15 - 20:00

Årgang: 1926 - 2011

Fitness

Alle køn

Lystrup Skole - Gymnastiksal

Forstadsfruerne

Optaget

19:45 - 21:45

Årgang: 1926 - 1996

Gymnastik

Kvinde/pige

Elsted Skole - Store Sal

Lystrup Superliga

20:00 - 22:00

Årgang: 1924 - 2006

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Onsdag

Grand Prix - prøvetræning/tilmelding

Årgang: 2010 - 2020

Gymnastik

Kvinde/pige

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

LIF Fitnesscenter

04:30 - 23:00

Årgang: 1926 - 2010

Fitness

Alle køn

LIF Fitnesscenter

Yoga - Hatha - formiddag

10:15 - 11:45

Årgang: 1925 - 2008

Fitness

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spejlsal

Elsted & Lystrup SFO drengespring 0. kl.

14:45 - 15:30

Årgang: 2020 - 2020

Gymnastik

Drenge/mænd

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Drengefræs 1.-5. kl.

15:45 - 17:00

Årgang: 2015 - 2019

Gymnastik

Mand/dreng

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spring

Smølferne 5-6 år

16:00 - 17:00

Årgang: 2020 - 2021

Gymnastik

Alle køn

Elsted Skole - Lille Sal

Team Evelia - årg. 2019 - 2018

16:00 - 18:00

Årgang: 2018 - 2019

Gymnastik

Kvinde/pige

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Læs mere

Team Limyé årg. 2014-2012

16:00 - 18:00

Årgang: 2012 - 2014

Gymnastik

Kvinde/pige

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Rytme

Læs mere

Team Nova årg. 2016-2014

17:00 - 19:00

Årgang: 2014 - 2016

Gymnastik

Kvinde/pige

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Rytme

Læs mere

Team Volana årg. 2012 - 2010

17:00 - 19:00

Årgang: 2010 - 2012

Gymnastik

Kvinde/pige

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Læs mere

Pilates

18:00 - 19:00

Årgang: 1926 - 2008

Fitness

Alle køn

Lystrup Skole - Gymnastiksal

Motionsfitness

19:00 - 20:15

Årgang: 1926 - 2011

Fitness

Alle køn

Lystrup Skole - Gymnastiksal

Torsdag

LIF Fitnesscenter

04:30 - 23:00

Årgang: 1926 - 2010

Fitness

Alle køn

LIF Fitnesscenter

Veteranmotion

09:30 - 11:00

Årgang: 1926 - 1961

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Mor træner! Puls & styrke

11:15 - 12:05

Gymnastik

Piger/kvinder

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhal - Spejlsal

Dancing Girls

16:00 - 17:00

Årgang: 2017 - 2020

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Rytme

Forældre/barn 2–4 år – Fuld fart og fællesskab

Optaget

16:00 - 17:00

Årgang: 2022 - 2024

Gymnastik

Alle køn

Elsted Skole - Lille Sal

SpringMix 5.-9. kl.

16:00 - 17:30

Årgang: 2011 - 2015

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Hit Fit Dance

17:00 - 18:00

Årgang: 1950 - 2010

Fitness

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spejlsal

Puls/Styrke

17:00 - 18:00

Årgang: 1926 - 2010

Fitness

Alle køn

Lystrup Skole - Gymnastiksal

Puls/Styrke pr. gang betaling

17:00 - 18:00

Årgang: 1926 - 2010

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Skole - Gymnastiksal

Team Luna årg. 2020-2017

Få pladser

17:00 - 18:00

Årgang: 2017 - 2020

Gymnastik

Kvinde/pige

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Rytme

Læs mere

TumleTid 2-4 år torsdag

17:00 - 18:00

Årgang: 2022 - 2024

Gymnastik

Alle køn

Elsted Skole - Lille Sal

Lystrup PowerMix

17:00 - 18:30

Årgang: 2011 - 2016

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spring

Læs mere

Showholdet Lystrup

18:00 - 20:00

Årgang: 2010 - 2015

Gymnastik

Kvinde/pige

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spring

Læs mere

Yoga for alle

18:10 - 19:10

Årgang: 1925 - 2007

Fitness

Alle køn

Lystrup Skole - Gymnastiksal

Yoga for mænd

19:20 - 20:20

Årgang: 1925 - 2007

Fitness

Drenge/mænd

Lystrup Skole - Gymnastiksal

GymFit

20:00 - 21:00

Årgang: 1925 - 1999

Fitness

Kvinde/pige

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spejlsal

Fredag

LIF Fitnesscenter

04:30 - 22:00

Årgang: 1926 - 2010

Fitness

Alle køn

LIF Fitnesscenter

Life Kinetik for alle

10:00 - 11:00

Årgang: 1925 - 2011

Fitness

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Spring

Grand Prix - fællestræning fredag

Få pladser

16:00 - 17:30

Årgang: 2010 - 2020

Gymnastik

Kvinde/pige

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Team Limyé årg. 2014-2012

16:00 - 18:00

Årgang: 2012 - 2014

Gymnastik

Kvinde/pige

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Rytme

Læs mere

Team Nova årg. 2016-2014

17:00 - 19:00

Årgang: 2014 - 2016

Gymnastik

Kvinde/pige

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Rytme

Læs mere

Team Volana årg. 2012 - 2010

17:00 - 19:00

Årgang: 2010 - 2012

Gymnastik

Kvinde/pige

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Læs mere

Lørdag

LIF Fitnesscenter

06:00 - 22:00

Årgang: 1926 - 2010

Fitness

Alle køn

LIF Fitnesscenter

Familietons 3-6 år

09:30 - 10:30

Årgang: 2020 - 2023

Gymnastik

Alle køn

Elsted Skole - Lille Sal

Forældre/barn 1-3 år

Optaget

10:30 - 11:15

Årgang: 2023 - 2025

Gymnastik

Alle køn

Elsted Skole - Lille Sal

Søndag

LIF Fitnesscenter

06:00 - 22:00

Årgang: 1926 - 2010

Fitness

Alle køn

LIF Fitnesscenter

R3vive x Rebounce 16+

10:00 - 13:00

Årgang: 1990 - 2006

Gymnastik

Alle køn

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen

Rytmisk Sportsgymnastik

15:30 - 17:30

Årgang: 2000 - 2018

Gymnastik

Kvinde/pige

Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen - Rytme