Yoga - Hatha - Lystrup Skole
Om Yoga - Hatha - Lystrup Skole
Hatha yoga er for alle uanset hvor smidig du er- eller ikke er.Gennem sæsonen arbejder vi med varierende øvelser for at smidiggøre og styrke kroppen og vi arbejder med åndedræt, opmærksomhed, fordybelse og afspænding.
Hvis du har spørgsmål til holdet, kan du kontakte os her.
Info
Tirsdag
16:45 - 18:15
Årgang: 1925 - 2008
Fitness
Alle køn
Lystrup Skole
11 / 20
Aktiviteter
September
Tir
01
Træning- Yoga Hatha Lystrup Skole træning
16:45
- 18:15
Lystrup Skole- Gymnastiksal
Tir
08
Træning- Yoga Hatha Lystrup Skole træning
16:45
- 18:15
Lystrup Skole- Gymnastiksal
Tir
15
Træning- Yoga Hatha Lystrup Skole træning
16:45
- 18:15
Lystrup Skole- Gymnastiksal
Tir
22
Træning- Yoga Hatha Lystrup Skole træning
16:45
- 18:15
Lystrup Skole- Gymnastiksal
Mød instruktørerne
Instruktør
Tara Eva Djernis
Jeg er uddannet ved Skandinavisk Yoga og Meditationsskole.
Har selv lavet yoga siden jeg var barn, og har undervist i LIF i over tyve år.
Har selv lavet yoga siden jeg var barn, og har undervist i LIF i over tyve år.
22589861