Forside%20collage%20lif%20gymnastik%20fitness

Life Kinetik for alle

Om holdet

Life Kinetik er en veldokumenteret tysk træningsmetode som på en sjov og legende måde kombinerer forskellige bevægelser, kognitive udfordinger og alle mulige og umulige øvelser - ene og alene med det formål at gøre hjernen aktiv og effektiv!

 

Øvelserne i Life Kinetik er en skøn blanding af selvtræning, øvelser med en makker og variationer hvor hele holdet sættes igang på én gang. Du får forskellige redskaber i hænderne og du bliver udfordret både på din koordinering, din hukommelse og din evne til at tænke hurtigt.

 

Udbyttet af Life Kinetik er stort! Uanset om du vil forbedre dig inden for den sport du dyrker, ønsker genoptræning efter en skade eller sygdom - eller bare vil fungere bedre i en travl hverdag.

 

Listen af fordele ved at træne Life Kinetik er lang! Mange oplever: mindre stress, bedre søvn, bedre balance, større kreativitet, nemmere ved at veksle mellem opgaver, færre smerter, større koncentrationsevne og øget mentalt overskud.

 

Det er nyt - det er skørt og det er SJOVT! Life Kinetik kan ikke beskrives, det skal opleves! Så kom med og oplev på egen krop hvad Life Kinetik og en toptunet hjerne kan gøre for dig!


Hvis du har spørgsmål til holdet kan du kontakte os her.

Aktiviteter
17
Sep
Life kinetik for alle
Life Kinetik for alle
10:00 - 11:00
Beboerhuset
24
Sep
Life kinetik for alle
Life Kinetik for alle
10:00 - 11:00
Beboerhuset
01
Oct
Life kinetik for alle
Life Kinetik for alle
10:00 - 11:00
Beboerhuset
08
Oct
Life kinetik for alle
Life Kinetik for alle
10:00 - 11:00
Beboerhuset
15
Oct
Life kinetik for alle
Life Kinetik for alle
10:00 - 11:00
Beboerhuset