SeniorMotion
Om SeniorMotion
| Har du lyst til at holde dig aktiv, få pulsen op og samtidig nyde hyggeligt samvær? Så er Seniormotion lige noget for dig. Uanset om du er nybegynder, eller vant til at røre dig, er der plads til dig. Jeg sørger for en sjov og varieret træning, hvor alle kan være med i deres eget tempo. Vi mødes tirsdag 09.00-10.00 til: Opvarmning til glad musik Styrketræning med bl.a. håndvægte og elastikker Smidighed og god udstrækning Masser af smil og fællesskab Kom og oplev en time fyldt med energi, bevægelse og godt humør. Har du spørgsmål til holdet, kan du kontakte os her. |
Hvis du har spørgsmål til holdet, kan du kontakte os her.
Info
Årgang: 1926 - 1960
Gymnastik
Alle køn
0 / 25
Aktiviteter
September
Tir
01
Træning - SeniorMotion
10:00
- 11:00
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhal
Tir
08
Træning - SeniorMotion
10:00
- 11:00
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhal
Tir
15
Træning - SeniorMotion
10:00
- 11:00
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhal
Tir
22
Træning - SeniorMotion
10:00
- 11:00
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhal
Mød instruktørerne
Lotte Tinning
71959683