Puls/Styrke - pr. gang
Om Puls/Styrke
OBS - tilmelding til holdet koster kr. 50,- dernæst kr. 40,- pr. gang
Holdet henvender sig til både mænd og kvinder.
Træningen består af både cardio, styrke og coretræning.
Vi bruger håndvægte, elastikker og sjippetov. Der afsluttes altid med udstrækning.
Vi træner ude når sæsonen begynder indtil efterårsferien. Derefter træner vi inde i gymnastiksalen indtil april, hvor vi træner ude igen indtil sæsonen slutter.
Alle er velkomne.
Hvis du har spørgsmål til holdet, kan du kontakte os her.
Info
Torsdag
16:45 - 17:45
Årgang: 1924 - 2009
Fitness
Alle køn
Lystrup Skole
8 / 12
Aktiviteter
Oktober
Tor
24
Træning puls og styrke pr gang
16:45
- 17:45
Lystrup Skole
Tor
31
Træning puls og styrke pr gang
16:45
- 17:45
Lystrup Skole
November
Tor
07
Træning puls og styrke pr gang
16:45
- 17:45
Lystrup Skole
Tor
14
Træning puls og styrke pr gang
16:45
- 17:45
Lystrup Skole
Mød instruktørerne
Instruktør
Christina Kristensen
51230219
Tilmeldingsformular
HUSK
- hvis du allerede har en Holdsport-profil, så kan du med fordel bruge den og samle alle dine aktiviteter på den samme profil
- hvis du tilmelder dit barn, så skal du bruge dit barns Holdsport-profil eller oprette en Holdsportprofil til dit barn, så det er barnets navn og fødselsdato, der registreres - ellers
- har instruktørerne ikke mulighed for korrekt fremmøderegistrering
- kan vi ikke indberette retvisende medlemstal til Aarhus Kommune og ansøge om tilskud
50,00 kr.
pr. sæson
Har du allerede en konto?
Log på