Få mere ud af dit fitnessmedlemsskab!

22. sep. 2026, kl. 00.57

Vil du have styrke, puls og sved på panden - men også variation og godt selskab?

På vores hold Fitness for Alle får du en helkropstræning med masser af variation.

Vi arbejder med styrke, kondition og balance og bruger bl.a. håndvægte, elastikker og sjippetov.

Du bestemmer selv niveauet - men vi lover, at hele kroppen kommer på arbejde.

Tirsdage kl. 17.00

Holdtræning er inkluderet i dit medlemskab hos LIF Fitnesscenter.

Læs mere om holdet på hjemmesiden under LIF Fitnesscenter - Holdtræning.

De seneste nyheder Alle

Få mere ud af dit fitnessmedlemsskab!

Vil du have styrke, puls og sved på panden - men også variation og godt selskab? På vores hold Fitness for Alle får du en helkropstræning med masser af variation. Vi arbejder med styrke, kondition og balance og bruger bl.a. håndvægt...

Nyhed: mulighed for at 'selv-træne' til Indoor Cycling i LIF Fitnesscenter

Er du vild med Indoor Cycling ? Så har LIF Fitnesscenter en god nyhed til dig. Vi har åbnet for, at du kan 'selv-træne' på en af vores BodyBikes , når de ikke bruges til holdtræning. Meld din ind i LIF Fitnesscenter Book en BodyB...

Lystrup IF Gym&Fit, Lystrup Centervej 102, 8520 Lystrup - CVR 18316811